Ünlü oyuncu Bergüzar Korel, verdiği kilolarla adından sıkça söz ettiriyor. 8 ayda tam 25 kilo vererek hayalini kurduğu fiziğe kavuşan üç çocuk annesi oyuncu, hamilelik kilolarından kurtulduktan sonra da sağlıklı yaşam tarzını benimsemeye devam etti. Peki, Bergüzar Korel'in zayıflama sırrı neydi? İşte detaylar...

Bergüzar Korel'in Diyet Sırları

Bergüzar Korel, sağlıklı yaşam yolculuğunda önemli değişiklikler yaptığını belirtiyor. Hayatından süt ürünlerini, şekeri ve gluteni çıkaran Korel, sevdiği lezzetlerden vazgeçmek yerine alternatif tariflerle besleniyor. Ünlü oyuncu, bu süreci diyetisyen kontrolünde sürdürdüğünü de vurguluyor.

"Sevdiğim tüm lezzetleri alternatif tariflerle yapıyorum," diyen Korel, beslenme düzenine dikkat ederken lezzetten de ödün vermek istemediğini ifade ediyor. Her sabah yağdan zengin ve rengarenk bir tabakla güne başlayan oyuncu, düzenli yürüyüşlerini de ihmal etmiyor.

• Süt ürünleri, şeker ve glutenden uzak durmak
• Alternatif tariflerle beslenmek
• Diyetisyen kontrolünde olmak
• Yağdan zengin ve renkli bir kahvaltı yapmak
• Düzenli yürüyüşler yapmak

Fit Vücudunun Sırrı: Spor ve Beslenme Dengesi

Sadece diyetle yetinmeyen Bergüzar Korel, sporla da formunu koruyor. Günde 2 saat yürüyüş yapan ve 1 saat yüzen oyuncu, sağlıklı ve düzenli beslenmeye özen gösteriyor. Diyetisyeninin önerdiği beslenme programına sadık kalan Korel, yaz sezonunu da fit bir şekilde açtı.

Renkli bikinisiyle sosyal medyada paylaştığı pozlarla beğeni toplayan oyuncunun fit görünümü, takipçileri tarafından da takdirle karşılanıyor. Sağlıklı yaşam tarzıyla örnek olan Bergüzar Korel, hem ekranlarda hem de sosyal medyada ilgiyle takip ediliyor.

Yıllar sonra "Annem Ankara" dizisiyle ekranlara dönen Bergüzar Korel'in ekran macerası kısa sürmüştü. Dizi, reytinglerde istenilen başarıyı yakalayamayınca erken final yapmıştı.

Bergüzar Korel'in sağlıklı yaşam yolculuğu ve fit görünümü, birçok kişiye ilham kaynağı oluyor. Beslenme ve sporun dengeli bir şekilde bir araya geldiği bu yaşam tarzı, hem fiziksel hem de zihinsel sağlık için önemli bir adım olarak değerlendirilebilir. Korel'in azmi ve disiplini, sağlıklı yaşam konusunda farkındalık yaratmaya devam ediyor.